A földimogyoró (bár botanikailag hüvelyes növény) népszerű termék, amelyet magas növényi fehérje-, egészséges zsír- és B-vitamin-tartalma miatt értékelnek. Kiváló növényi fehérjeforrás, amely tartós teltségérzetet biztosít,
A cékla egy gyökérzöldség, amelyet magas rost-, vitamin- és egyedi, a vérkeringésre ható vegyületek tartalma miatt értékelnek. Kiváló nitrátforrás. A nitrátok a szervezetben nitrogén-monoxiddá alakulnak,
A mustár (fűszer/mag) egy fűszer, amelyet éles ízéért és a magból nyert egyedülálló ásványi anyagokért értékelnek. Jó forrása a szelénnek, amely erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik,
